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人生是你自己的，做自己不等於自私
撰文 / 擁抱不完美＆故事療癒—周志建
2015/11/26
二十八年來，他到處旅行。每天醒來的第一件事，就是問自己：「我快樂嗎？我今天要做什麼才可以讓自己快樂？」
這是我的私塾學生馬雅去尼泊爾旅行的精采故事。
那一天，她去玩飛行傘，雖然有教練跟著一起飛，但馬雅還是相當緊張。或許是旅行讓她變得勇敢吧，她決定克服恐懼，去嘗試不一樣的新鮮事物。她說想要體驗在天空遨翔的感覺。她跟自己說：「我的人生就是要精采，不然白活了。」
接著，馬雅露出興奮的眼神告訴我們：「真的好刺激、好好玩！從天空往下看，你會發現整個世界都變得很不一樣，好寬廣、好美麗。在大大的天空裡遨遊，讓我整個人好放鬆、好放鬆，所有念頭，幾乎煙消雲散。」
相較馬雅之前的朋友一天到晚在催促她：「趕快、趕快！」眼前這個旅人，卻是如此悠哉、氣定神閒，讓她頓時感覺更放鬆、自在。旅人的自在，也叫馬雅感到自在。當馬雅用餐完後，兩人繼續聊天。你相信嗎？他們從中午一直聊到晚上十點，驚訝吧。
「這個人好會聆聽喔。」馬雅說。
「他的眼神十分專注，是看著你說話的，你可以感覺到『他真的很想聽你說話』，這讓我感覺到『我很重要』。」馬雅說。
是的，如果你想幫助一個人，再也沒有什麼比「聆聽」來得更重要的了。這是我二十年來的諮商經驗。怪不得他們可以聊這麼久，終於瞭解。
旅人不只聆聽，他也說故事，他的故事到會讓你驚訝到張大嘴巴。
馬雅問：「你出來旅行多久了？」
馬雅當場傻眼。想說他不是開玩笑吧。不，這是真的。他已經出來旅行二十八年都沒回家。
馬雅被他的話給震住了。同時又被他那「氣定神閒的氣質」給深深吸引。「眼前，彷彿坐著一位高深修行的禪師。在他面前，有一種說不出的自在、安定與放鬆。
接著，旅人又跟馬雅說：「我這一生，主修『自由』。」
馬雅剛開始沒聽懂，以為他大學或研究所念的是哲學系，他的論文題目研究「自由」，但旅人認真地回答：「不是大學，是人生。」
旅人再補充：「人生就是一所大學。」
他說：在人生這所大學裡，他最想修的，就是自由。他知道，如果不自由，他絕對不會快樂。所以二十八年來，他到處旅行。每天醒來的第一件事，就是問自己：「我快樂嗎？我今天要做什麼才可以讓自己快樂？」
旅人發誓：窮畢生之力，他都要把這個「自由」學分給修好。如此，他的生命才會完整，他的人生才沒有白活。
哇，這些話，很解構，馬雅的腦袋彷彿被一顆炸彈給炸開了。震驚中的馬雅，卻感到相當困惑，她問旅人：「你想要自由，過著自己想要的生活，這樣不會很自私嗎？」
我猜、很多人的想法一定跟馬雅一樣，這跟我們的文化有關。
眼前這個人，是一個溫和、有禮、能夠傾聽人，也願意給予的人，不管怎麼看，都不像是一個自私的人呀。馬雅更加困惑了。旅人看出馬雅的困惑，於是進一步解釋：
「人如果無法做自己、無法先滿足自己，是絕對不可能對他人及社會有貢獻的。如果做自己就等於自私，人當然應該自私了，不是嗎？」喔，有道理。茅塞頓開。
一個人只要「成為自己」，自然就會對社會有最大的貢獻。這道理，我絕對相信。
當場，馬雅望著這個「自由人」，若有所思。一想到自己的家庭，想到這幾年自己所受的苦，突然有一種想哭的衝動。
那晚，他們共度晚餐，聊到晚上十點該休息了，才告別彼此。告別前，旅人從身上拿出一樣小東西，送給馬雅當紀念。馬雅收下了。但她知道，最大的禮物，其實旅人已經給她了。遇上這個天使，讓馬雅領悟人生，知道自由、做自己的可貴，這才是最珍貴的禮物。馬雅說，這個禮物她會珍藏一輩子。
如同早上坐飛行傘一樣，這又是一個「高峰經驗」。一天之內，可以經歷兩次高峰經驗，真是夠本了，這就是旅行迷人的地方。
這個自由人的故事，不僅帶給馬雅反思，也帶給我及所有私塾伙伴極大的省思。
是呀，到底什麼是「家」？人活著，到底是為了什麼？這一生中，你最想修的功課是什麼？最想過的生活是怎樣？這些答案，留給讀者自己去思考吧。畢竟，人生是你自己的，我們都要對自己誠實。不是嗎？
本文摘自「把自己愛回來」一書（方智出版），
詳情請參考：http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/
那一天，她去玩飛行傘，雖然有教練跟著一起飛，但馬雅還是相當緊張。或許是旅行讓她變得勇敢吧，她決定克服恐懼，去嘗試不一樣的新鮮事物。她說想要體驗在天空遨翔的感覺。她跟自己說：「我的人生就是要精采，不然白活了。」
接著，馬雅露出興奮的眼神告訴我們：「真的好刺激、好好玩！從天空往下看，你會發現整個世界都變得很不一樣，好寬廣、好美麗。在大大的天空裡遨遊，讓我整個人好放鬆、好放鬆，所有念頭，幾乎煙消雲散。」
哇，這是「高峰經驗」。
人的一生，如果儲存夠多的「高峰經驗」，你的人生，便真的沒白活。但馬雅要說的重點，不是這個。
玩完飛行傘，到了中午，馬雅餓了，隨意找了一家餐廳吃午餐。一進餐廳，馬雅看見一位外國旅人悠閒地坐在餐廳一角，他馬上吸引了馬雅的目光。旅人的樣子十分優雅，他的背包上還有個特別的星形圖案。
坐定，馬雅點了一盤炒麵。突然，那個外國人竟走向她，向她問話。或許是早上玩飛行傘的關係，此刻的馬雅很放鬆，放鬆到、她竟然邀請外國人一起坐下吃午餐，這跟以前的她很不一樣。想不到外國人也很自在，答應了，立刻坐下來。他說他吃過了，但他很願意陪馬雅聊天。
炒麵來了，馬雅邊吃著麵，一邊跟這位陌生旅人聊天。
人的一生，如果儲存夠多的「高峰經驗」，你的人生，便真的沒白活。但馬雅要說的重點，不是這個。
玩完飛行傘，到了中午，馬雅餓了，隨意找了一家餐廳吃午餐。一進餐廳，馬雅看見一位外國旅人悠閒地坐在餐廳一角，他馬上吸引了馬雅的目光。旅人的樣子十分優雅，他的背包上還有個特別的星形圖案。
坐定，馬雅點了一盤炒麵。突然，那個外國人竟走向她，向她問話。或許是早上玩飛行傘的關係，此刻的馬雅很放鬆，放鬆到、她竟然邀請外國人一起坐下吃午餐，這跟以前的她很不一樣。想不到外國人也很自在，答應了，立刻坐下來。他說他吃過了，但他很願意陪馬雅聊天。
炒麵來了，馬雅邊吃著麵，一邊跟這位陌生旅人聊天。
突然，旅人說：「你慢慢吃沒關係，等你吃完後，我們再慢慢聊。」然後旅人就在一旁，安靜等候。
這句話，讓馬雅好感動。
馬雅感覺很被尊重，心想：「哇，這個人真有耐心，願意等我吃完，再跟我聊天。
」這跟之前朋友互動的經驗很不同。不只如此。當旅人說話時（說英文），都會一個字、一個字慢慢說，可能是想讓馬雅聽得懂他的話（馬雅說，自己的英文也不是非常好）。馬雅很感謝他的善意，但他卻說：「I like slow。」
聽到沒？「我喜歡慢！」
喔，聽到旅人這麼說，馬雅整個人就更加放鬆了。語言是有力量的。這絕對是善意，沒錯。
相較馬雅之前的朋友一天到晚在催促她：「趕快、趕快！」眼前這個旅人，卻是如此悠哉、氣定神閒，讓她頓時感覺更放鬆、自在。旅人的自在，也叫馬雅感到自在。當馬雅用餐完後，兩人繼續聊天。你相信嗎？他們從中午一直聊到晚上十點，驚訝吧。
「這個人好會聆聽喔。」馬雅說。
「他的眼神十分專注，是看著你說話的，你可以感覺到『他真的很想聽你說話』，這讓我感覺到『我很重要』。」馬雅說。
是的，如果你想幫助一個人，再也沒有什麼比「聆聽」來得更重要的了。這是我二十年來的諮商經驗。怪不得他們可以聊這麼久，終於瞭解。
旅人不只聆聽，他也說故事，他的故事到會讓你驚訝到張大嘴巴。
馬雅問：「你出來旅行多久了？」
旅人回答：「二十八年！」
馬雅當場傻眼。想說他不是開玩笑吧。不，這是真的。他已經出來旅行二十八年都沒回家。
「你不想家嗎？」馬雅問。
「我四處為家。有我的地方，就是我的家。」旅人回得篤定又安然。
馬雅被他的話給震住了。同時又被他那「氣定神閒的氣質」給深深吸引。「眼前，彷彿坐著一位高深修行的禪師。在他面前，有一種說不出的自在、安定與放鬆。
」馬雅說。
接著，旅人又跟馬雅說：「我這一生，主修『自由』。」
馬雅剛開始沒聽懂，以為他大學或研究所念的是哲學系，他的論文題目研究「自由」，但旅人認真地回答：「不是大學，是人生。」
旅人再補充：「人生就是一所大學。」
他說：在人生這所大學裡，他最想修的，就是自由。他知道，如果不自由，他絕對不會快樂。所以二十八年來，他到處旅行。每天醒來的第一件事，就是問自己：「我快樂嗎？我今天要做什麼才可以讓自己快樂？」
旅人發誓：窮畢生之力，他都要把這個「自由」學分給修好。如此，他的生命才會完整，他的人生才沒有白活。
哇，這些話，很解構，馬雅的腦袋彷彿被一顆炸彈給炸開了。震驚中的馬雅，卻感到相當困惑，她問旅人：「你想要自由，過著自己想要的生活，這樣不會很自私嗎？」
我猜、很多人的想法一定跟馬雅一樣，這跟我們的文化有關。
想不到旅人竟然平靜地說：「人本來就應該自私啊。」
蝦米（什麼）？馬雅一聽，差點沒從椅子上摔下來。但旅人說這話時，卻依舊氣定神閒，十分篤定，一副理所當然的樣子。
眼前這個人，是一個溫和、有禮、能夠傾聽人，也願意給予的人，不管怎麼看，都不像是一個自私的人呀。馬雅更加困惑了。旅人看出馬雅的困惑，於是進一步解釋：
「人如果無法做自己、無法先滿足自己，是絕對不可能對他人及社會有貢獻的。如果做自己就等於自私，人當然應該自私了，不是嗎？」喔，有道理。茅塞頓開。
一個人只要「成為自己」，自然就會對社會有最大的貢獻。這道理，我絕對相信。
我們從小到大、一天到晚都在滿足別人的期待，一直努力把自己變成別人想要的樣子，這樣的人生，會快樂嗎？當然不會。
然後，旅人同理馬雅：「我明白你們東方的家庭文化，關係比較緊密糾纏，你們的教育比較不允許你們做自己喜歡的事，這會被認為是自私，我想這也是你們活得比較辛苦的原因吧。」
然後，旅人同理馬雅：「我明白你們東方的家庭文化，關係比較緊密糾纏，你們的教育比較不允許你們做自己喜歡的事，這會被認為是自私，我想這也是你們活得比較辛苦的原因吧。」
當場，馬雅望著這個「自由人」，若有所思。一想到自己的家庭，想到這幾年自己所受的苦，突然有一種想哭的衝動。
那晚，他們共度晚餐，聊到晚上十點該休息了，才告別彼此。告別前，旅人從身上拿出一樣小東西，送給馬雅當紀念。馬雅收下了。但她知道，最大的禮物，其實旅人已經給她了。遇上這個天使，讓馬雅領悟人生，知道自由、做自己的可貴，這才是最珍貴的禮物。馬雅說，這個禮物她會珍藏一輩子。
如同早上坐飛行傘一樣，這又是一個「高峰經驗」。一天之內，可以經歷兩次高峰經驗，真是夠本了，這就是旅行迷人的地方。
這個自由人的故事，不僅帶給馬雅反思，也帶給我及所有私塾伙伴極大的省思。
是呀，到底什麼是「家」？人活著，到底是為了什麼？這一生中，你最想修的功課是什麼？最想過的生活是怎樣？這些答案，留給讀者自己去思考吧。畢竟，人生是你自己的，我們都要對自己誠實。不是嗎？
本文摘自「把自己愛回來」一書（方智出版），
詳情請參考：http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/
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資料來源:http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80730-132826?page=4
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