現代人壓力大，台灣人工時長，又常有家庭、經濟的壓力，常有許多人抱怨長時間感覺身體疲勞、無力，做點事情就很累。有時媒體也會提到「慢性疲勞症候群」。不過，真正的「慢性疲勞症候群」很嚴重，也很難快速治療好，甚至是比憂鬱症還難處理。我們能做的是：如果發現身邊親友有慢性疲勞症候群，要趕快帶去讓專業醫師鑑定，也許要採取不一樣的治療方法。
雖然目前還沒有普遍接受的「慢性疲勞症候群」的診斷標準，但研究醫師一致公認，慢性疲勞症候群的盛行率並不高，可能只在0.2%~0.4%。通常這是指突然而來、大致可以講出病發時間，然後快速發展成嚴重的疲勞症狀，持續超過六個月，靠休息無法恢復。要達到這診斷，還得強烈到會影響病人的工作、生活、學業，甚至到無法繼續的程度。
幾年，前往泰國旅遊的觀光客都知道，除了曼谷包和手工藝品，必買的，就是泰國土生土長的涵庭（HARNN & THANN）天然水療護膚產品。
實際上，涵庭包含了HARNN及THANN兩個品牌的保養品，由兩個合夥的泰國創辦人保羅涵（Paul Harnn）與東尼．速巴川納特（Tony Suppattranont）分別負責。
其中，首創以泰國植物及亞洲的天然資源，如自茉莉香米提煉富含維他命E的米稃油（rice bran oil）製作保養品，因此一炮而紅的THANN，門市已經遍及20多國。光在法國就有36家門市，而次之的海外市場──日本也有10家門市，在母國泰國則有14家分店；連賽普勒斯、芬蘭、瑞典、波蘭、葡萄牙都可以發現THANN旗艦店的芳蹤。
2005年，女星何如芸成為涵庭的台灣代理商，開了四家門市；現在不用去泰國，台灣也買得到涵庭的產品了。
許多人以為，這兩個品牌是泰國歷史悠久的水療護膚產品；殊不知，這兩個泰國首度成功進軍國際的保養品牌創立於2002年，發展迄今才不過五年多的時間！
為什麼這個亞洲本土保養品牌，能夠在短短不到六年內崛起，並行銷全球20多國，迅速在國際市場上站穩腳步？
| 告訴員工一個簡單的故事 |
| EMBA雜誌編輯部/文 |
| 作為一位CEO，究竟該怎麼成功把訊息傳給所有的員工？生產愛國者飛彈的美國知名國防器材製造公司雷神（Raytheon），是一家營業額規模達兩百億美元的公司，雷神的CEO史瓦森（William Swanson），在接受訓練與發展（T+D）雜誌專訪時指出，面對這個問題的可行做法是，告訴員工一個簡單的故事。 |
| 作為一位CEO，究竟該怎麼成功把訊息傳給所有的員工？生產愛國者飛彈的美國知名國防器材製造公司雷神（Raytheon），是一家營業額規模達兩百億美元的公司，雷神的CEO史瓦森（William Swanson），在接受訓練與發展（T+D）雜誌專訪時指出，面對這個問題的可行做法是，告訴員工一個簡單的故事。 史瓦森表示，為了傳達「公司的顧客關係建立於信任」的訊息，他常告訴員工一個故事。有一次，史瓦森遇到了一位F-15戰鬥機的駕駛員，對方只知道史瓦森來自公司，並不知道他是CEO。這位駕駛員告訴史瓦森，在一次的戰役中，因為公司的產品，讓他免於中彈，幸運撿回了一條性命，「我希望你可以幫我謝謝雷神公司的每一個人」。 史瓦森分析，他告訴員工這個故事，讓員工感受到，顧客的性命依賴於公司的產品，只有當顧客信任公司時，公司與顧客才能建立良好的關係。他強調，CEO將想傳達的訊息保持簡單，並且結合在員工能夠體會的故事之中，能夠發揮很好的溝通效果。 |
如下文，小嫻的例子，相信可以鼓舞很多和她有相同狀況的水水 。 現在過度的崇尚紙片人，讓所有愛美的女生用極端的方式來維持身材，但卻也造成生理上和心理上的病態。
這篇文章，希望讓愛美也愛惜自己的水水，對於維持身材有更正面的思維和方法...
163公分、48公斤，計算BMI才18，是人人稱羨的標準身材，但在紙片人當道、瘦即是美的演藝圈中，這還不夠，每當她體重上升到達50公斤時，身邊的人就緊盯著要她控制體重，當時她只想速成變瘦，於是開始吃減肥藥，沒想到，一次又一次加重劑量，讓她隨時處於亢奮狀態，失眠、心悸、口乾舌燥、爆汗……，身體不適嚇得她趕緊停藥，沒想到噩夢不斷，她的體重直線上升，不但回補了原先瘦下來的重量，更一路飆到63公斤，代謝能力全面崩盤，不但丟了主持棒，更賠上健康。
健康是最好的曲線
遊學新視野 (2)
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