好想要再一次，聽媽媽說話

家在南投的五個小朋友，輪流在安寧病房陪伴母親，因為醫師告訴他們「媽媽的時間不多了」。
小朋友們於是向校方請假，希望多點時間陪伴媽媽。

蹲下，夢想停格；起身，夢想前進

圖片來源：《夢想，零極限》

突如其來的咽喉癌警訊，無法將極地超馬選手陳彥博打倒，反讓他對生命、對夢想有更深刻的體驗。2013年台灣十大傑出青年陳彥博，用他的故事鼓勵你：夢你所夢，做你所想，夢想零極限！

你向人借過錢嗎？

《借錢》我看完，心裡觸動了…說的太好了，請好朋友認真看看，尤其是後面幾段話：值得深思。

賈伯斯 人生的三堂課

圖片來源：天下資料

【本文選自天下雜誌出版《晨讀10分鐘：人物故事集》 王文華─主編】 「蘋果」創辦人─Steve Jobs（史帝夫‧賈伯斯），他是一個意外出生的孩子，人生點綴著大大小小的意外。他一直相信所有意外，未來會有所連結。「生命短暫，你得找到你的最愛，你得有勇氣跟著自己的直覺。」

嚴長壽：找到自己的第一名

「我考前一天背會的東西，一看到考卷就忘光了！我強記能力很差，而且緊張得不得了！」坐在亞都麗緻飯店的總裁辦公室裡，嚴長壽談起當年自己念書的窘境，自我嘲笑了一番。

如果以主流價值，用考試決定能力高下的標準來看，嚴長壽說，「那他就是一個失敗者。」但是，他並不是，相反的，他以只有高中學歷的背景，從美國運通的傳達小弟做起，二十八歲就做到美國運通台灣區總經理。之後，更被延攬為亞都麗緻飯店的總裁，一路帶領台灣觀光業走向世界舞台，希望「用觀光，讓台灣跟世界做朋友。」他對台灣觀光與飯店業的貢獻，甚至被稱為台灣的「飯店教父」。

今年初剛退休的他，現在更把全部的精力投入公益事業，創設公益平台文化基金會，選擇台灣資源最弱勢的台東，開始搭建他的公益平台。

他帶著來自台灣，甚至世界各地的藝術家、教育家、企業家，去感受花東之美。因為感動，藝術家來為原住民上課、企業家慷慨贊助、政府單位配合推動國際包機到花東、有人從海外自己花錢飛來當義工教英文，當地的學校、老師、學生全都動起來支援活動。嚴長壽說，他選擇台東這個最弱勢的地方，希望做出一個示範，「我想把他們的生命力帶起來，我鼓勵他們要有骨氣。」

• 小野：就算選錯，人生也不會毀了

• 2012-09-11 親子天下雜誌 38期    文/張瀞文

小野說，他的人生從小就沒有選擇，連去百貨公司買件襯衫都百般困難。但是當他成為父親，他細心呵護孩子的每個選擇，陪伴孩子做生命的大小決定。他相信，選擇沒有好壞，就算失敗、就算走錯路，也都有意義，都使你成為「今天的你」。小兒小女長大了，現在小野面對生命的選擇時，兒子女兒反而變成他重要的諮詢對象。

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我弟弟小時候和爸爸出門，回程天氣很熱，路上有人賣冰，爸爸問他要不要吃，他搖搖頭說：「我不熱，我不要吃冰。」回家後我爸爸寫了一篇日記，說孩子很懂事，知道家裡窮，即使想吃仍回答不要。

我弟弟做的選擇，滿足爸爸而非自己的欲望。弟弟是我這一輩小孩的縮影。在連飯都吃不飽的年代，生存是唯一目的，怎麼可能讓你做選擇？就算讓你選擇，你也知道哪個選項是大人想要的。

媽媽的愛

有個女孩跟媽媽大吵了一架，氣得奪門而出， 決定再也不要回到這個討厭的家了！一整天，她都在外面閒逛， 肚子餓得咕嚕咕嚕叫，但偏偏又沒帶零用錢出來，可又拉不下臉回家吃飯。 一直到了晚上，她來到一家麵攤旁，聞到了陣陣的香味，真是好想吃一碗，

聽MP3的母親

  父親病故後不久，我和太太商量後，決定接遠方的母親過來住段時間。   沒過多久，有一天太太很驚奇地對我說：我發現媽媽是很時髦的一個人，她每天睡前還會聽MP3呢。   我瞬間想起那MP3是今

台灣人一直很欣賞奸巧的人，這才是問題之所在。

從DELL 十萬訂單看到台灣人

好文章，真的要好好檢討了，否則表面上雖佔小便宜，但裡子卻會失去更多。

前幾天DELL的網頁標示價格錯誤，19吋的螢幕標價僅約台幣 500元，因此，引發一
群貪心的人見獵心喜，明知是系統出了錯誤，卻還奔相走告相互下單，希望能因有下
單而獲得DELL事後的賠償，甚至還有人一口氣下訂 200台，整個是件的下標金額將近

在日本，每4人就有1人為「腰痛」所苦，我就是其中之一。我是一名武術指導老師，也從事看護工作，身體經常過度勞動、擺出不正確姿勢，因此我常常會提醒自己要充分休息，也很在意傷害的預防及身體調理。

即使如此，我還是為腰痛所苦。腰部真的如此「脆弱」嗎？究竟為什麼會腰痛呢？大部分腰痛的原因，就在於你總是做出「讓腰部產生負擔」的動作。

腰部承受的壓力，「坐姿」竟然是「站姿」的1.4倍！

人類可能因為本性之故，總是想選擇輕鬆的事情做，結果誤以為錯誤的姿勢就是放鬆的姿勢。然而，一旦不正確的姿勢變成了習慣，有一天這個習慣會引發各種身體不適症狀，甚至也會讓精神狀況出問題。在現代，與其說感冒是萬病之源，我認為「不自然的姿勢」更是萬病之源。

「腰部是身體之鑰」，因為腰部負責支撐上半身，任何一個動作都會讓腰部承受莫大壓力。例如，每天早上彎腰洗臉時，腰部所承受的壓力是平常標準站姿時的1.5倍。一般人總是認為坐比站舒服，其實坐姿的腰部承受壓力是站姿的1.4倍。

林志玲：做自己，別人才會接受你

圖片來源：曾千倚

陶晶瑩：提得起、放得下，就會幸福

圖片來源：陶晶瑩

陶晶瑩的時間管理，其實是從結婚後才開始。

五月天阿信：把夢變大，然後偷偷瘋狂地實現它

圖片來源：曾千倚

 

 

寫詞深刻又明瞭，講出了當代年輕人自己都摸不清的青春情結，又不時提醒人們心裡有意無意藏起來的夢想。

訪問當天，我們拿了2000年10月創刊的《Cheers》雜誌給阿信，當時創刊號「敢就有希望」推出雙封面，其中一個版本的封面人物是正發表第2張專輯《愛情萬歲》的五月天；另一個則是剛當上Yahoo！奇摩總經理的鄒開蓮。

高跟鞋上的殘酷美學－蔡依林 創新的實踐者

作者：陳建豪 出處：2008年1月號《遠見雜誌》 第259期　

高跟鞋上的殘酷美學
蔡依林 創新的實踐者

     「蔡依林的演唱會，是一種『殘酷美學』！」曾觀賞過蔡依林的演唱會、並對創新課題有多年研究，政大商學院教授李仁芳對蔡依林的演出，給予高分評價。

蔡依林：我不能忍受還沒學好就放棄

圖片來源：曾千倚

 

畫面中，身穿白色舞衣的蔡依林，揮動手上超過3尺的黃色彩帶，跳躍、側身旋轉、劈腿、朝天蹬，每個姿態都無懈可擊。

但你相信嗎？剛出道的蔡依林，毫無舞蹈基礎、常常同手同腳，老師認為她不是跳舞的料。如今，一躍成為流行天后的蔡依林，回想過去的歷程，其實就是不斷的練習、練習、再練習。

你若看過「舞孃」MTV中蔡依林精湛的舞藝，一定很難相信她出道時完全沒有舞蹈基礎，彎腰雙手摸不到地？如今她竟可劈腿成一直線。而過去跳舞常同手同腳的她，現在卻能創造、引領台灣的舞蹈新風潮。

吳尊：相信努力，不要相信天賦

五月天：有些事現在不做 一輩子都不會做了