王創緯 攝
壓力，跟自己內心的聲音打架。
宥勝
演員、主持人。以行腳節目《冒險王》獲金鐘獎，
後來演出戲劇《犀利人妻》裡「藍天蔚」一角深植人心。
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我們真正會在乎的關係分三層，第一層是我自己，第二層是親密的家人，第三層是其他人。對我而言，其他人就是所謂的媒體報導。
「不要去理外界的想法」，老實說，這對台灣小孩有點難，我們父母的想法會很強烈的影響我們。
父母都會對孩子抱很大的期望。這個時代年輕人的壓力，很多來自於父母自己當年是苦過來的，不希望我們再苦，所以他們會有很多想法，想要指引我們走到某個相對輕鬆一點的地方去。我們就會扛著這個壓力，跟自己內心的聲音打架。
以前，我非常在意第三者的看法，也就是媒體對我的報導。演《極光之愛》這部電影後，我花了半年的時間一直在挖自己，才發現我這麼在乎外人的眼光，是因為我小時候發生過某些事情，簡言之可以說是我被拋棄。
所以到現在，我都一直想做引人注意的事，這是出於一種匱乏、恐懼。也就是說，當我做的事沒得到別人的讚美，就會開始自我打擊。因為我是在為其他人做，不是為自己做。
跟父母的相處也是這樣，如果你的內心剛好是和父母在同一線上，就不會有不舒服的感覺。反之，如果是照著父母說的做，但內心不這麼想的時候，自己肯定會打架，會覺得父母怎麼管那麼多。
往內心走，慢慢不怕別人怎麼看我
所以，後來我試著回到小時候那天，重新告訴我自己，其實我並沒有被拋棄。當下會發生那個情況，不是我想像的那樣，沒那麼恐怖，有一點像從心理層面為自己解套。所以一步一步，開始往我內心想走的地方走，別人怎麼看我，我一點都不在意。
如果親人跟我想法違背時，我不會把自己的東西拿掉，會去試著理解他的擔憂是什麼，然後跟他溝通。
爸媽那年代在做的事跟我們已經不一樣了，他們卻還希望我們照著以前的方法去考公職，考公家機關，這個世界已經不長這樣。但一切行為出發點都是回到自己，很清楚自己在這刻要幹什麼，那個依歸就是我們內心的聲音。
回到這裡，一切就不會那麼困難，因為我們受到阻礙也只有一個原因：就是家人很愛我，所以他們會阻礙我，不是為了討厭我做這些事，而是因為擔心我。
每次我要轉換跑道，我爸都超怕，像我現在藝人做得好好的，卻說：「爸，演完《極光之愛》後，我要開公司，我要搞我旅行那套，我要搞背包，我要寫書……」我爸說：「兒子，不好吧，你現在這樣不是很好嗎？」我回：「爸，你記不記得當年我畢業說要做《冒險王》，你也是來這套；《冒險王》主持穩定後我說要去演戲，你一樣很擔心。所以不要怕，相信你兒子！」
爸爸也知道，當我相信自己，他看我的眼神就知道了。儘管一開始他內心會掙扎，但掙扎完後他看到我的自信和能量，最後還是會為我高興。就算沒成功，只要看到我享受其中，爸爸其實會開心；就算不一定有錢賺，他還是會快樂，因為我就是他兒子，就是他所愛的人。
所以我們一定要先回到自己的本心。記住最讓自己感動的那件事，當你一直為那件事付出，錢就會跟著來，這是件很神奇的事，也是我身邊很多朋友的故事，目前還沒發生在我身上啦（笑），但總有一天，等著看，五年後我們再約在這裡，看到時候宥勝變成什麼樣子，我超期待的！（摘自「高橋步VS.宥勝 我的《人生地圖》唯一對談場」）
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